断酒二日目

今日の朝は、体が軽くすんなり起きれました。いつもビールを飲んで寝てた日は起きるのがつらかった。

自分に合う断酒を探り中ですが、ネットで検索してたら禁酒セラピーの本発見しました。昨日Amazonで買って、さっき届きました。とりあえず読んでみます。

今日は疲れのせいか、ちょっと熱っぽいので、ビールは我慢出来そうです。

 

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